Kurzy lezení

Kurzy lezení pro vás

Přestaňte se bát!

Chcete se přestat bát?

Abyste mohli bezpečně lézt na laně potřebuje znát základní metodiku a umět dobře jistit. Pak potřebujete tyto dovednosti – psychickou odolnost, techniku a sílu.
Jsme certifikování instruktoři a nadšení lezci, můžeme vás naučit metodiku, aby vaše lezení bylo bezpečný nebo pomoct vám se v lezení zlepšit.

Ať už chcete začít bezpečně, nebo se chcete zdokonalit v nějaké specifické technice a posunout se v obtížnosti a překonávání strachu výše, nabízíme kurz právě pro vás!

Cena kurzu nezahrnuje půjčení lezeček a vstup na stěnu, ostatní vybavení je v ceně. Kurzy jsou pro 1-3 osoby.

Kurzy

Základy lezení na umělé stěně

Ještě jste nelezli nebo s lezením začínáte, chcete se naučit lézt bezpečně, slanit a chytat pády

Kurz lezení na stěně pro pokročilé

Lezete už nějaký pátek pořád stejnou obtížnost a chtěli byste se zlepšit?

Bojíte se padat do lana a dělá vám problém neváhat a udělat nejistý krok. Zkuste to s námi překonat. Když se při lezení budete soustředit jen na pohyb a ne strach, polezete uvolněněji a efektivněji a bude to větší zábava.

Kurz lezení na pískovci

Chcete si zkusit vylézt nějakou cestu nebo spáru a bojíte se na prvním? Můžete si ji vylézt za námi nebo si můžete zkusit na druhém jiné cesty podobného charakteru a pak si vysněnou cestu vytáhnout.

Chcete se naučit pohybovat na pískovci, dělat štandy, tak aby se neodírala skála, dobírat ve stěně, naučit se specifické lezení v hladkých komínech a spárách.

Máte otázku?

Kontaktujte Michaelu Adámkovou

Sport Climbing Instruktor, Rock Climbing Instruktor, Hight Alpin Leader, Trenér, Lektor sekce vzdělávání Českého Horolezeckého Svazu, Garant Metodiky, Zástupce Autorizované Osoby ČHS ve vzdělávání a zkušební komisař pro Národní Soustavu Kvalifikací Ministerstva Školství Mládeže a Tělovýchovy. Od roku 2012 se profesionálně věnuji výuce lezení ve všech jeho formách – boldering, lezení na obtížnost ve sportovních halách i skalách včetně vícedélkového lezení na skalách i v horách a ledolezectví. Jsem instruktor lyžování a provozuji i skialpinismus a věnuji se lavinové problematice.